Sabe o mau hálito? Aquele odor, que muitas vezes incomoda as pessoas próximas e constrange aquele que sofre disso. Muitas vezes você não encontra mais solução, prefere não se envolver com demais pessoas por vergonha e acha até que não deveria sair de casa. Talvez não seja você, mas você conhece alguém que sofre com isso, e não sabe como essa pessoa pode solucionar o problema.
Bom isso se chama halitose, muitas vezes pode ser por conta de falta de higiene bucal, restos de comida e acúmulo de placa e tártaro. Mas não só esses os fatores. Pode estar associado a outras enfermidades como hiploglicemia, diabetes, alterações no fígado, stress, falta de saliva e até depressão. Bebida e cigarro também causam o mau hálito.
Para sempre ter um hálito fresco e agradável é necessário ir ao dentista de 6 em 6 meses.
Podemos prevenir a halitose com :
- O uso de fio dental e boa escovação é o mais importante, limpar também a língua, após qualquer refeição;
- Ter consultas regularmente ao dentista;
- Bochechos e uso de anti-sépticos também são importantes, contudo consulte seu dentista para utilização de um anti-séptico;
- Tenha uma dieta balanceada;
- Beba pelo 2 Litros de água por dia é extremamente essencial;
- Controle o stress;
- Evite o excesso de comidas gordurosas, cigarros, café, frituras;
Mesmo quando temos uma boa escovação e um bom cuidado. Muitas vezes o mau hálito pode estar a frente de outros problemas que somente um profissional pode diagnosticar. Por isso em caso de mau hálito, consulte o dentista e consulte um médico também, as vezes a solução é simples.Faça o tratamento necessário, e fique tranquilo na hora de conversar e sorrir.
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